情绪ABC理论之叠硬币大赛
十个硬币,你怎么叠得比别人高?答案是尽可能让硬币站起来。让硬币站起来容易吗?一个硬币站起来容易,十个硬币叠着站就没那么容易了,小组成员们积极出谋划策,坚持不懈尝试再尝试,可是失败的滋味确实不太好受呢!接下来我们就进入正式的课程环节:学习情绪的ABC理论对抗你的消极情绪!
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