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以书香暖假期，以阅读伴成长

成长总有小烦恼：被念叨的委屈、闹别扭的失落、怕犯错的胆怯……这些说不出口的小情绪，不用悄悄藏心底。今天，“厚溪书简” 栏目组韩奇霏老师为你推荐治愈心灵的宝藏书籍——《烦恼了就去美术馆》，让艺术成为成长路上的温柔伙伴。

书籍基本信息

书名：《烦恼了就去美术馆》

作者：王鹿鹿（原名王滢露），视觉艺术家、儿童游戏制作人、美术馆教育课程研发者，目前在伦敦大学金史密斯学院攻读博士学位，深耕艺术与人类学习行为研究，深谙孩子的成长情绪与需求。

 推荐理由

跨学科融合：美术上，认识达·芬奇、梵高、莫奈等大师，提升审美力；语文上，从生动对话中积累素材、启发表达；心理上，学会识别情绪、接纳自我，更好地与人相处。

治愈成长烦恼：书中没有生硬说教，通过8岁女孩小雅与M博士的美术馆之旅，把“为什么别人的妈妈更好”“输给好朋友还能做朋友吗”等成长困惑，藏进名画解读里，让你在共鸣中找到答案。

精彩片段摘录

1. 没有100分的妈妈，但艺术是最包容的母亲。就像拉斐尔笔下的玛利亚，不完美，却有着最真挚的爱，足以照亮成长的每一步。

2. 害怕并不可怕，懦弱从来不是害怕本身，而是害怕时选择退缩。就像屠龙英雄，哪怕心怀恐惧，也依然敢向恶龙拔剑，这才是真正的勇敢。

3.我就是梵高，我要让生命绽放到最后一刻。不用盲目追赶别人，每个人都是独一无二的，专注自己，慢慢成长，就会绽放属于自己的光芒。

阅读小贴士

带着烦恼读：读前想一想近期的小烦恼，带着心事读对话，更容易收获启发。

细品名画：不要跳过名画插图，用心感受色彩、线条传递的心情，不必死记画家与画名。

主动思考：试着问自己“这幅画让我想到了什么”“如果我是小雅，会怎么面对烦恼”。

积极分享：和家长分享喜欢的片段与阅读感受，传递温暖与启发。

延伸实践：遇到烦恼时把情绪画下来，观察生活中的“小艺术”，让艺术真正陪伴成长。

艺术有温度，阅读有力量。愿每一位学子都能在这本书里读懂情绪、接纳自我，以画为光，从容成长。希望同学们在寒假里也来读一读这本书！